第129章 每天一个养生小技巧(1/2)
对于吴晨的存在，老痒一直都是知道的。
甚至，还拿这事调侃过无邪好几次。
印象中，无邪的这位便宜小叔，这个叫吴晨的小娃娃一直都是身体很虚弱的样子。
但就在刚刚，他却亲耳听无邪说，自己的一身本事全是眼前这个小屁孩给教出来的...
这尼玛怎么可能？！
老痒瞪大了眼睛，满脸地狐疑：
“我...我说老吴...吴！你...你该不会是成...成心忽悠我...我吧？！”
“绝对不是！我可以作证！”
王蒙目光炯炯的看向不远处的吴晨。
相比较不清楚情况的老痒，他是比较熟悉的。
因为吴晨指导无邪训练的时候，压根没怎么避开他。
像什么发力技巧啊，还有基础训练的项目啊...
这些王蒙都知道，也每天都在看着无邪锻炼。
只不过，之前他一直以为这两人是在瞎胡闹的。
但现在看来...
他错了！
而且错的很离谱！
这哪里是在瞎胡闹啊？
吴晨这分明是真的在指导无邪练武啊！
而且这效果，还特么相当的离谱！
不到两个月的时间...
愣是将无邪从一个手无缚鸡之力的文弱书生，变成了现在一打二的好手！
这尼玛...
也忒夸张了！
“哗”的一下。
王蒙突然就半跪到吴晨的跟前：
“那个...小四爷啊...”
“您能不能也教教我这种功夫啊？”
王蒙腆着脸开口。
对于功夫，几乎是每一个男人都喜欢的东西。
尤其是身为华夏人。
更是发自骨子里的痴迷。
以前王蒙以为这玩意只是武侠小说、电影里才会存在的东西。
但没想到，自己身边就有人会功夫！
所以，这如何不让王蒙激动？
但任凭王蒙怎么激动，一旁的吴晨却是丝毫不受影响的吃着饭。
津津有味。
吴晨吃饭极为讲究。
每一筷送入口中的食物都被他咀嚼十几次，直至彻底粉碎。
然后再慢慢吞咽。
这期间，吴晨的注意力始终都在食物本身上面，压根就不在乎外界的事情。
精致的小脸上满是享受与轻松的表情。
这不是吴晨在矫情，而是他在进行一种吃饭上面的修行。
这也是一种真正的功夫的修行。
因为一个人厉害与否，关键还是在于他的身体是否强壮。
而身体的强壮则跟吃息息相关。
吃饭的时候，心态很重要。
如果注意力不集中，那么血液循环则不会集中在肠胃上面。
这会使消化能力减弱，同时还会降低你对味蕾的控制。
时间久了，人很容易就会产生轻微的厌食。
用科学一点的方式来说，就是：
充分咀嚼可以让口腔分泌更多的唾液，将食物中的淀粉转化为麦芽糖。
从而减轻你的肠胃消化负担。
而且，咀嚼的次数越多，还可以让你的脸部肌肉运动的越充分，从而刺激大脑皮层，使你的大脑更加活跃。
“小四爷，请您教我功夫吧！”
见吴晨没说话，王蒙忍不住再次开口。
吴晨依旧没搭理这货。
将最后一口食物吃完后，他又将小手放在腹部，在中脘、大横、天枢、气海...几个穴位上轻轻揉按起来。
这是一个养生小技巧。
能较快肠胃蠕动，促进吸收。
做完这一切，吴晨这才扭头瞄了半跪在自己身边的王蒙一眼：
“功夫我是不可能教你的，你要想学自己找你老板去。”
开玩笑。
就连无邪，吴晨都懒得指导，采取的是半放养模式了。
再加上一个王蒙...
呵呵，他又不是闲得蛋疼！
“这...谢谢小四爷！谢谢小四爷！”
王蒙笑嘻嘻的起了身。
虽然没能得到小四爷的亲身指导。
但退而求其次，换成老板来也不是不可以...
反正修炼的原理都一样。
而且。
王蒙已经做好了要青出于蓝而胜于蓝的准备了。
毕竟...
像自家老板这样傻呆呆的家伙都能练得像模像样。
他再怎么差也差不到哪里去吧...？
看着王蒙那一脸傻笑的样，一旁的老痒跟无邪默默地离他远了一点：
“我...我说老吴，你...你这伙计怎...怎么
甚至，还拿这事调侃过无邪好几次。
印象中，无邪的这位便宜小叔，这个叫吴晨的小娃娃一直都是身体很虚弱的样子。
但就在刚刚，他却亲耳听无邪说，自己的一身本事全是眼前这个小屁孩给教出来的...
这尼玛怎么可能？！
老痒瞪大了眼睛，满脸地狐疑：
“我...我说老吴...吴！你...你该不会是成...成心忽悠我...我吧？！”
“绝对不是！我可以作证！”
王蒙目光炯炯的看向不远处的吴晨。
相比较不清楚情况的老痒，他是比较熟悉的。
因为吴晨指导无邪训练的时候，压根没怎么避开他。
像什么发力技巧啊，还有基础训练的项目啊...
这些王蒙都知道，也每天都在看着无邪锻炼。
只不过，之前他一直以为这两人是在瞎胡闹的。
但现在看来...
他错了！
而且错的很离谱！
这哪里是在瞎胡闹啊？
吴晨这分明是真的在指导无邪练武啊！
而且这效果，还特么相当的离谱！
不到两个月的时间...
愣是将无邪从一个手无缚鸡之力的文弱书生，变成了现在一打二的好手！
这尼玛...
也忒夸张了！
“哗”的一下。
王蒙突然就半跪到吴晨的跟前：
“那个...小四爷啊...”
“您能不能也教教我这种功夫啊？”
王蒙腆着脸开口。
对于功夫，几乎是每一个男人都喜欢的东西。
尤其是身为华夏人。
更是发自骨子里的痴迷。
以前王蒙以为这玩意只是武侠小说、电影里才会存在的东西。
但没想到，自己身边就有人会功夫！
所以，这如何不让王蒙激动？
但任凭王蒙怎么激动，一旁的吴晨却是丝毫不受影响的吃着饭。
津津有味。
吴晨吃饭极为讲究。
每一筷送入口中的食物都被他咀嚼十几次，直至彻底粉碎。
然后再慢慢吞咽。
这期间，吴晨的注意力始终都在食物本身上面，压根就不在乎外界的事情。
精致的小脸上满是享受与轻松的表情。
这不是吴晨在矫情，而是他在进行一种吃饭上面的修行。
这也是一种真正的功夫的修行。
因为一个人厉害与否，关键还是在于他的身体是否强壮。
而身体的强壮则跟吃息息相关。
吃饭的时候，心态很重要。
如果注意力不集中，那么血液循环则不会集中在肠胃上面。
这会使消化能力减弱，同时还会降低你对味蕾的控制。
时间久了，人很容易就会产生轻微的厌食。
用科学一点的方式来说，就是：
充分咀嚼可以让口腔分泌更多的唾液，将食物中的淀粉转化为麦芽糖。
从而减轻你的肠胃消化负担。
而且，咀嚼的次数越多，还可以让你的脸部肌肉运动的越充分，从而刺激大脑皮层，使你的大脑更加活跃。
“小四爷，请您教我功夫吧！”
见吴晨没说话，王蒙忍不住再次开口。
吴晨依旧没搭理这货。
将最后一口食物吃完后，他又将小手放在腹部，在中脘、大横、天枢、气海...几个穴位上轻轻揉按起来。
这是一个养生小技巧。
能较快肠胃蠕动，促进吸收。
做完这一切，吴晨这才扭头瞄了半跪在自己身边的王蒙一眼：
“功夫我是不可能教你的，你要想学自己找你老板去。”
开玩笑。
就连无邪，吴晨都懒得指导，采取的是半放养模式了。
再加上一个王蒙...
呵呵，他又不是闲得蛋疼！
“这...谢谢小四爷！谢谢小四爷！”
王蒙笑嘻嘻的起了身。
虽然没能得到小四爷的亲身指导。
但退而求其次，换成老板来也不是不可以...
反正修炼的原理都一样。
而且。
王蒙已经做好了要青出于蓝而胜于蓝的准备了。
毕竟...
像自家老板这样傻呆呆的家伙都能练得像模像样。
他再怎么差也差不到哪里去吧...？
看着王蒙那一脸傻笑的样，一旁的老痒跟无邪默默地离他远了一点：
“我...我说老吴，你...你这伙计怎...怎么
本章未完，点击下一页继续阅读