第7章(2/2)

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    正常在家练就半个小时嘛，偶尔加练就一个小时，然后去健身房一个小时打底。

    话说这对鞋不太好啊，老是会磨到脚边。

    晚上再学一下游泳，下次去游泳，看看换气能不能换好。

    加油，brother！

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