第一千零九十九章 都要保护(2/2)
事、物；b是主观的信念、价值观；c是情绪。
举个例子：今天你遇到了一个困难，你把它当做是个不可跨越的阻碍，那你就觉得很难，甚至情绪会很负面。但如果，你跟自己说“我遇到了一个挑战”，或者说“我只是暂时做不到”，观念转变了，是不是情绪感觉会更积极，会觉得自己跨越阻碍是存在这个可能性，自己是可以的呢？(#^.^#)
举个例子：今天你遇到了一个困难，你把它当做是个不可跨越的阻碍，那你就觉得很难，甚至情绪会很负面。但如果，你跟自己说“我遇到了一个挑战”，或者说“我只是暂时做不到”，观念转变了，是不是情绪感觉会更积极，会觉得自己跨越阻碍是存在这个可能性，自己是可以的呢？(#^.^#)