第799章 曹玉初苏醒(2/2)

    “现在教你的叫做观呼吸法，作用是定神魂安气魄，使得你不再被狐仙内丹困扰，听懂了吧。”

    曹玉初张张嘴，发出了一声嗯的动静。

    不错，能理解和听懂我的意思，这样最好。

    “现在按我说的去做，全身放松，先用嘴深深吐出一口气，然后用鼻子吸一口气。

    气息不用太过猛烈，只要感觉适度，如此这样做三次。”

    曹玉初很听话，依照我的吩咐，呼吸了三次。

    我一边教她呼吸方法，一边用观气术察看。

    曹玉初丹田处的狐仙内丹不安的跳动，它的节奏被打乱。

    有门！

    我说道。“现在开始观察你的呼吸。

    闭上嘴巴，观察气流进出鼻子的过程。

    气流进入身体，流通到达四肢百骸五脏六腑。它们无处不在，让你神魂受到滋养，同时修护你的魂魄不被外力干扰。

    注意，要感受气的整体感觉，感受气出入身体的变化。

    不需要故意呼吸。

    感受呼吸之间的转变，呼吸停顿时神魂的变化。一出一入，会感到停息止息。

    这时你仔细揣摩，神魂有什么感应。

    跟随我的教导，曹玉初入门很快，她马上就发现，狐仙内丹的循环被打乱。

    曹玉初有些激动，我告诫她道。

    “不要分心，全神贯注。你被狐仙内丹干扰的时间过久，身体机能有所改变。

    全力按我说的去做，呼吸感受，尽力引导自己的神魂和意识。”

    说起来容易，实际比较繁难。曹玉初练习过敛息术，自我的掌控力还不错。

    木天恩一直屏住呼吸，大气都不敢出一口，仔细看着妻子的变化。

    知风和张伦硕神情兴奋，她们看到了希望，自然是非常高兴。