第115章 形意长生(2/2)
何？如果你能借由此拳法由外生内生出内力，那么你此生活到一百岁不成问题！”这时周邹城开口说道。
“果然有些门道。”林牧之点了点头。
形意长生拳共分五式，鹿式练精，龟式练气，鹤式练神，虎式练阳，蟾式练胃。
五者相互配合，便能够源源不断强化修炼者的本源，从而达到长命百岁的效果。
刚刚林牧之只打了一遍，一身躁动的精气便得到了遏制，从而减少了自身的欲望，这便是所谓的精满不思淫。
而随着此拳不断的精深，他更将会达到气满不思食，神满不思睡的境界。
再然后就是不断增强自身阳气，从而练就纯阳之体！
而蟾式则是每天吞日月之精华，从而锻炼自己的胃部，以增强自身的消化能力。
生命的运转和进化离不开能量的供应，而人能从外界获取能量的唯一方式便是进食。故只有通过大量进食尽可能多的摄入能量，才有可能使自身得以进化。
但古人云，食多者寿短。因为过多的食物摄入会对身体造成负担，从而影响人的寿命。
于是形意拳金蟾吞天式便应运而生。
倘若人的消化能力得以增强，食物刚一入肚便已消化，自然便不用再担心此等问题！
“果然有些门道。”林牧之点了点头。
形意长生拳共分五式，鹿式练精，龟式练气，鹤式练神，虎式练阳，蟾式练胃。
五者相互配合，便能够源源不断强化修炼者的本源，从而达到长命百岁的效果。
刚刚林牧之只打了一遍，一身躁动的精气便得到了遏制，从而减少了自身的欲望，这便是所谓的精满不思淫。
而随着此拳不断的精深，他更将会达到气满不思食，神满不思睡的境界。
再然后就是不断增强自身阳气，从而练就纯阳之体！
而蟾式则是每天吞日月之精华，从而锻炼自己的胃部，以增强自身的消化能力。
生命的运转和进化离不开能量的供应，而人能从外界获取能量的唯一方式便是进食。故只有通过大量进食尽可能多的摄入能量，才有可能使自身得以进化。
但古人云，食多者寿短。因为过多的食物摄入会对身体造成负担，从而影响人的寿命。
于是形意拳金蟾吞天式便应运而生。
倘若人的消化能力得以增强，食物刚一入肚便已消化，自然便不用再担心此等问题！