第108章 日常训练(1/2)
临时总部的游泳馆内，50米泳池里少有的几个来回身影其中就有左慈，常年的训练让他只带了个发帽，比起其他游泳的异人速度没差多少。
而东郭安坐在池边的小餐桌旁还在敲打着她好久都没分开的笔记本电脑，旁边还有一杯冒着热气的咖啡。
这次方莎没来，而陈风骨俩人在左慈练习了一会后才作好准备。
见左慈刚好一个来回陈风骨就蹲下来：“来两圈？”
水中的左慈抹了抹脸说：“你们不是不会吗？”
赖海香自信的伸出一只手：“这些东西我五分钟搞定。”
陈风骨在旁边热身着，要不是脱下这身衣服左慈都快忘了陈风骨说到底还是一个防御型的异能，身体怎么说也有锤打过，平时说话少也并不是柔弱，只是不喜欢发出主见只喜欢听海香的。
海香伸着懒腰表现着绝对的自信：“早点练了还能回那边湖里游两圈。”
陈风骨拿起桌上的果汁喝了两口也放在桌上。
“那你们打算从哪开始？”
“刚才我们看过教学视频了。”风骨耸耸肩：“就正常的游泳就行。”
很显然，左慈还是低估了异人的勇气和天赋，赖海香直接就从跳板蹦了几下砸出了一个大水花，而陈风骨也在一边正常姿势入水，跟左慈以前一开始练习时那样陌生的是，陈风骨没几分钟就一副老练的样子，海香也只是在太兴奋呛了两口水后立马熟练了起来。
这才练习十分钟俩人都有点迫不及待的找左慈想比赛。
左慈倒是挺羡慕他们，但更庆幸终于有人陪练：“可以，平时想比都没什么人。”
但好胜的两人毕竟还是新手，遇到左慈这个老油条还是落了一节，折返游的最后一趟直接被甩了一大半。
赖海香坐在池边回顾的时候才准确认识到自己限制能力的恶心之处，不免得吐槽：“妈的，真*疤恶心，一急就游不动。”
陈风骨也喘着粗气：“累啊，左慈你都没感觉吗？”
“习惯了。”
海香见他粗气都不喘一口就有不好的预感：“你该不会还有安排吧？我们可没力气搞了。”
左慈接过东郭安递来的能量饮料问：“怯战了？”
海香在冰桶里自己挑了一瓶碳酸饮料打开：“先说说你的安排。”
陈风骨这是选了瓶咖啡：“我都行，还能坚持一下。”
听到安排的东郭安只是默默的端起笔记本电脑给两人展示ppt第一页上面一排标签的前几个。
游泳
长跑
速耐
攀岩
枪械精通
上面没标注具体时间，数量或者地点，但左慈觉得地方早就已经安排好，至于攀岩也是室内练习，从来没实战过。
而下面还有七八项赖海香还没看到就有点想跑路，但咬咬牙还是应的下来：“速耐是什么？还有攀岩？你们要去爬山？”
左慈想了想一阵坏笑：“可以让你跑的更快，室内攀岩，我也没爬过那样的山。”
陈风骨喝着罐装咖啡只觉得背后一阵阴凉，有种被算计的感觉。
“真的吗？”陈风骨眯起眼睛看着两人。
操场边，可能平时跑步的人就很少，临时总部里就只有400米的操场，而且上面一个人都没有，显得就很冷清，作为也没有特意安排观众席之类的。
左慈先帮东郭安支起太阳伞和椅子后就开始准备热身动作。
俩人做着熟悉的活动关节动作，赖海香顿只感觉回到了高中时代。
“还他妈有点怀念，真是什么都越是过去越容易怀念。”
陈风骨摇摇头：“我那会儿还跑不动，但海香是真的怎么跑都是第一。”
那时的他还一副瘦弱样，蜕变也是上大学后的才做的决定。
“那就是很有信心咯。”左慈做着热身看着他俩。
赖海香总是觉得能闻到一股阴谋味，突然就警觉起来：“对了，一千米是两千米的？”
“十公里。”
很快，就快开始长跑，由于俩人的加入东郭安充当了临时裁判，而由于搞不到哨子就只能用手机上搜到的语音来做口哨，计时则是电脑。
三人同样都是高个，在长跑的优势一下就凸显了出来，开始的速度几乎一样，只不过这是一场耐力的考验，10公里的路程刚开始赖海香就开始胡思乱想。
10公里啊10公里，1公里1000米，10公里米，1万米啊1万米，对于400的操场来说要几圈来着？记不得了，我靠，要不要反悔？不行不行，就这点就退缩的话后面好像还有个轻松的，怎么说也再坚持两个吧？
相比于一开始完全不通的游泳，跑步俩人倒还是懂得不少，前面几圈都能很轻松的保持住步伐跟速度，还能掌控好呼吸频率和呼吸技巧，只不过这么多年的放松让她开始还有点小慌张。
几人刚跑五圈醒了酒的彼得
而东郭安坐在池边的小餐桌旁还在敲打着她好久都没分开的笔记本电脑，旁边还有一杯冒着热气的咖啡。
这次方莎没来，而陈风骨俩人在左慈练习了一会后才作好准备。
见左慈刚好一个来回陈风骨就蹲下来：“来两圈？”
水中的左慈抹了抹脸说：“你们不是不会吗？”
赖海香自信的伸出一只手：“这些东西我五分钟搞定。”
陈风骨在旁边热身着，要不是脱下这身衣服左慈都快忘了陈风骨说到底还是一个防御型的异能，身体怎么说也有锤打过，平时说话少也并不是柔弱，只是不喜欢发出主见只喜欢听海香的。
海香伸着懒腰表现着绝对的自信：“早点练了还能回那边湖里游两圈。”
陈风骨拿起桌上的果汁喝了两口也放在桌上。
“那你们打算从哪开始？”
“刚才我们看过教学视频了。”风骨耸耸肩：“就正常的游泳就行。”
很显然，左慈还是低估了异人的勇气和天赋，赖海香直接就从跳板蹦了几下砸出了一个大水花，而陈风骨也在一边正常姿势入水，跟左慈以前一开始练习时那样陌生的是，陈风骨没几分钟就一副老练的样子，海香也只是在太兴奋呛了两口水后立马熟练了起来。
这才练习十分钟俩人都有点迫不及待的找左慈想比赛。
左慈倒是挺羡慕他们，但更庆幸终于有人陪练：“可以，平时想比都没什么人。”
但好胜的两人毕竟还是新手，遇到左慈这个老油条还是落了一节，折返游的最后一趟直接被甩了一大半。
赖海香坐在池边回顾的时候才准确认识到自己限制能力的恶心之处，不免得吐槽：“妈的，真*疤恶心，一急就游不动。”
陈风骨也喘着粗气：“累啊，左慈你都没感觉吗？”
“习惯了。”
海香见他粗气都不喘一口就有不好的预感：“你该不会还有安排吧？我们可没力气搞了。”
左慈接过东郭安递来的能量饮料问：“怯战了？”
海香在冰桶里自己挑了一瓶碳酸饮料打开：“先说说你的安排。”
陈风骨这是选了瓶咖啡：“我都行，还能坚持一下。”
听到安排的东郭安只是默默的端起笔记本电脑给两人展示ppt第一页上面一排标签的前几个。
游泳
长跑
速耐
攀岩
枪械精通
上面没标注具体时间，数量或者地点，但左慈觉得地方早就已经安排好，至于攀岩也是室内练习，从来没实战过。
而下面还有七八项赖海香还没看到就有点想跑路，但咬咬牙还是应的下来：“速耐是什么？还有攀岩？你们要去爬山？”
左慈想了想一阵坏笑：“可以让你跑的更快，室内攀岩，我也没爬过那样的山。”
陈风骨喝着罐装咖啡只觉得背后一阵阴凉，有种被算计的感觉。
“真的吗？”陈风骨眯起眼睛看着两人。
操场边，可能平时跑步的人就很少，临时总部里就只有400米的操场，而且上面一个人都没有，显得就很冷清，作为也没有特意安排观众席之类的。
左慈先帮东郭安支起太阳伞和椅子后就开始准备热身动作。
俩人做着熟悉的活动关节动作，赖海香顿只感觉回到了高中时代。
“还他妈有点怀念，真是什么都越是过去越容易怀念。”
陈风骨摇摇头：“我那会儿还跑不动，但海香是真的怎么跑都是第一。”
那时的他还一副瘦弱样，蜕变也是上大学后的才做的决定。
“那就是很有信心咯。”左慈做着热身看着他俩。
赖海香总是觉得能闻到一股阴谋味，突然就警觉起来：“对了，一千米是两千米的？”
“十公里。”
很快，就快开始长跑，由于俩人的加入东郭安充当了临时裁判，而由于搞不到哨子就只能用手机上搜到的语音来做口哨，计时则是电脑。
三人同样都是高个，在长跑的优势一下就凸显了出来，开始的速度几乎一样，只不过这是一场耐力的考验，10公里的路程刚开始赖海香就开始胡思乱想。
10公里啊10公里，1公里1000米，10公里米，1万米啊1万米，对于400的操场来说要几圈来着？记不得了，我靠，要不要反悔？不行不行，就这点就退缩的话后面好像还有个轻松的，怎么说也再坚持两个吧？
相比于一开始完全不通的游泳，跑步俩人倒还是懂得不少，前面几圈都能很轻松的保持住步伐跟速度，还能掌控好呼吸频率和呼吸技巧，只不过这么多年的放松让她开始还有点小慌张。
几人刚跑五圈醒了酒的彼得
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