第75章 好像哪里不对劲（加更3）(2/2)
长期的高强度运动，吃肯定是能吃，但睡还真不一定能睡。
尤其是晚上还锻炼，更是会刺激交感神经，导致神经兴奋而无法入眠。
其次就是皮质醇的升高，同样会导致失眠。
毕竟正常人很难一天时间就把昨天疲劳消除干净。
健过身的应该都清楚其中的痛苦，往往遇到这种情况，最有效的要么是吃褪黑素。
要么就是飞机入眠法。
而杜澔能每天沾床就睡，天赋绝对是顶级的，而且睡眠质量没得说，不然也不可能第二天醒来就彻底恢复利索。
不过今日刚刚出门，杜澔就感觉不对劲。
就见杨家兄弟急匆匆赶来，两人神色焦急，见到杜澔时，宛如见到了救世主。
“澔爷！”
“出什么事了，这么慌慌张张的，天还没塌呢。”杜澔淡淡道。
“澔爷，天没塌，不过今个儿兄弟们听到了一些不太好的传闻。”
杨大郎相对更能沉得住气一些，平静描述道。
“哦？什么传闻？”杜澔挑了挑眉。
“澔爷.....这个....”杨大郎稍显迟疑，但还是咬牙道，\"今个儿大早上江湖上不知道是谁传出消息，说澔爷您....\"
“我怎么？”
“说您，只是徒有虚名....之前击败的都是江湖上不入流的角色，现在怕有本事的找上门，就缩起来了，当起了缩头乌龟。”
尤其是晚上还锻炼，更是会刺激交感神经，导致神经兴奋而无法入眠。
其次就是皮质醇的升高，同样会导致失眠。
毕竟正常人很难一天时间就把昨天疲劳消除干净。
健过身的应该都清楚其中的痛苦，往往遇到这种情况，最有效的要么是吃褪黑素。
要么就是飞机入眠法。
而杜澔能每天沾床就睡，天赋绝对是顶级的，而且睡眠质量没得说，不然也不可能第二天醒来就彻底恢复利索。
不过今日刚刚出门，杜澔就感觉不对劲。
就见杨家兄弟急匆匆赶来，两人神色焦急，见到杜澔时，宛如见到了救世主。
“澔爷！”
“出什么事了，这么慌慌张张的，天还没塌呢。”杜澔淡淡道。
“澔爷，天没塌，不过今个儿兄弟们听到了一些不太好的传闻。”
杨大郎相对更能沉得住气一些，平静描述道。
“哦？什么传闻？”杜澔挑了挑眉。
“澔爷.....这个....”杨大郎稍显迟疑，但还是咬牙道，\"今个儿大早上江湖上不知道是谁传出消息，说澔爷您....\"
“我怎么？”
“说您，只是徒有虚名....之前击败的都是江湖上不入流的角色，现在怕有本事的找上门，就缩起来了，当起了缩头乌龟。”