第65章 两位龙哥(2/2)
脸皮厚吃个够，脸皮薄吃不着，脸皮厚才能有成就。”王云轩笑道。
“说归说，闹归闹，但话咱们得往回唠，轩仔，你这个劈叉还没练到家，要想练成，还得下一番苦功才行。”梁晓龙收敛笑容，正色道。
“知道了晓龙哥，其实我每天都在苦练，坚持不懈，只是年龄大了，骨骼定型，相对要慢一些，不过我会尽量争取早日下叉成功。”
王云轩认真的点头，然后打开了话匣子，讲述自己每天的训练计划。
“每天十公里，1000次踢腿，1000个俯卧撑，十公斤哑铃举1000次。”
“可以啊轩仔，这些你都能完成吗？”梁晓龙目光灼灼的看着王云轩。
“除了十公里，其他项目都不能完成，踢腿每天完成三百次左右，俯卧撑三百多次，哑铃两百多次，还有仰卧起坐二百次，卷腹二百次。”
“这也很厉害呀，我每天锻炼，也只是举两百下哑铃。”狄龙惊讶道。
“真的假的，不会是吹牛吧，来秀一下你的腹肌。”梁晓龙提出要求。
“说归说，闹归闹，但话咱们得往回唠，轩仔，你这个劈叉还没练到家，要想练成，还得下一番苦功才行。”梁晓龙收敛笑容，正色道。
“知道了晓龙哥，其实我每天都在苦练，坚持不懈，只是年龄大了，骨骼定型，相对要慢一些，不过我会尽量争取早日下叉成功。”
王云轩认真的点头，然后打开了话匣子，讲述自己每天的训练计划。
“每天十公里，1000次踢腿，1000个俯卧撑，十公斤哑铃举1000次。”
“可以啊轩仔，这些你都能完成吗？”梁晓龙目光灼灼的看着王云轩。
“除了十公里，其他项目都不能完成，踢腿每天完成三百次左右，俯卧撑三百多次，哑铃两百多次，还有仰卧起坐二百次，卷腹二百次。”
“这也很厉害呀，我每天锻炼，也只是举两百下哑铃。”狄龙惊讶道。
“真的假的，不会是吹牛吧，来秀一下你的腹肌。”梁晓龙提出要求。