第4章 四气调神妙论篇(6/6)
保持身体健康,不生重病。
3. 预防疾病的思想:
“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”圣人主张在疾病尚未发生之前就进行预防,在身体的功能尚未紊乱之前就进行调理,而不是等到疾病已经形成了才去治疗。这体现了《黄帝内经》中“治未病”的重要思想。
五、用不同词牌名赞《四气调神大论篇第二:探寻养生之道与四季奥秘》
《沁园春·赞〈四气调神大论〉》
四季循常,养生奥秘,道启鸿篇。探春生夏长,秋收冬敛,神调气定,心悟真诠。寒暑推移,阴阳燮理,天地和谐养性全。遵其法,保康宁寿永,福报绵绵。
内经智慧深玄,引后世仁人竞仰瞻。念修身养德,清心寡欲,起居有节,情志安然。顺应天时,葆精护气,体健神丰乐似仙。千秋颂,赞养生宝典,辉耀人间。
《卜算子·四气调神论》
四季气神调,奥秘深难测。春夏秋冬各有时,妙理心中得。
养生贵遵循,动静皆合律。调摄身心保太和,福寿长相伴。
《浣溪沙·悟〈四气调神大论〉》
四气调神理至精,阴阳变化悟真经。养生妙道悟中明。
顺应天时心自静,遵循规律体康平。千秋智慧永传承。
诠释:
《沁园春·赞〈四气调神大论〉》
这首词描绘了《四气调神大论》中所阐述的养生之道与四季奥秘。春天万物生长,夏天蓬勃发展,秋天收敛内藏,冬天休养生息,我们要遵循这些规律,使心神安定,理解其中的真谛。寒暑变化,阴阳协调,遵循法则就能保持康宁长寿,福报不断。内经中的智慧深邃玄妙,让后世仁人敬仰。我们要修身养德,清心寡欲,起居有节,情志安稳,顺应天时,保养精气,这样才能身体健康,精神饱满,如同仙人般快乐。此论着将被千秋赞颂,是养生的宝典,光辉照耀人间。
《卜算子·四气调神论》
这首词表达了对《四气调神大论》的感悟。四季中气息与精神的调节,其中的奥秘难以测度。春夏秋冬各有其特点,我们要从中领悟精妙的道理。养生贵在遵循规律,无论是动还是静都要符合法则。通过调节身心来保持和谐,福寿就能长久相伴。
《浣溪沙·悟〈四气调神大论〉》
该词强调了对《四气调神大论》道理的深入理解。四季调神的道理极为精妙,通过对阴阳变化的领悟来理解其中的真经。遵循养生的妙道,顺应天时就能让内心平静,遵循规律就能使身体安康平稳。这种千秋智慧将永远传承下去。
待续
3. 预防疾病的思想:
“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”圣人主张在疾病尚未发生之前就进行预防,在身体的功能尚未紊乱之前就进行调理,而不是等到疾病已经形成了才去治疗。这体现了《黄帝内经》中“治未病”的重要思想。
五、用不同词牌名赞《四气调神大论篇第二:探寻养生之道与四季奥秘》
《沁园春·赞〈四气调神大论〉》
四季循常,养生奥秘,道启鸿篇。探春生夏长,秋收冬敛,神调气定,心悟真诠。寒暑推移,阴阳燮理,天地和谐养性全。遵其法,保康宁寿永,福报绵绵。
内经智慧深玄,引后世仁人竞仰瞻。念修身养德,清心寡欲,起居有节,情志安然。顺应天时,葆精护气,体健神丰乐似仙。千秋颂,赞养生宝典,辉耀人间。
《卜算子·四气调神论》
四季气神调,奥秘深难测。春夏秋冬各有时,妙理心中得。
养生贵遵循,动静皆合律。调摄身心保太和,福寿长相伴。
《浣溪沙·悟〈四气调神大论〉》
四气调神理至精,阴阳变化悟真经。养生妙道悟中明。
顺应天时心自静,遵循规律体康平。千秋智慧永传承。
诠释:
《沁园春·赞〈四气调神大论〉》
这首词描绘了《四气调神大论》中所阐述的养生之道与四季奥秘。春天万物生长,夏天蓬勃发展,秋天收敛内藏,冬天休养生息,我们要遵循这些规律,使心神安定,理解其中的真谛。寒暑变化,阴阳协调,遵循法则就能保持康宁长寿,福报不断。内经中的智慧深邃玄妙,让后世仁人敬仰。我们要修身养德,清心寡欲,起居有节,情志安稳,顺应天时,保养精气,这样才能身体健康,精神饱满,如同仙人般快乐。此论着将被千秋赞颂,是养生的宝典,光辉照耀人间。
《卜算子·四气调神论》
这首词表达了对《四气调神大论》的感悟。四季中气息与精神的调节,其中的奥秘难以测度。春夏秋冬各有其特点,我们要从中领悟精妙的道理。养生贵在遵循规律,无论是动还是静都要符合法则。通过调节身心来保持和谐,福寿就能长久相伴。
《浣溪沙·悟〈四气调神大论〉》
该词强调了对《四气调神大论》道理的深入理解。四季调神的道理极为精妙,通过对阴阳变化的领悟来理解其中的真经。遵循养生的妙道,顺应天时就能让内心平静,遵循规律就能使身体安康平稳。这种千秋智慧将永远传承下去。
待续