第一千四百八十四章(2/2)

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    我说贵的买不起,要是有那些预算,我就不用纠结一两千块钱的手机,哪个更合适了。可也别小瞧了一些品牌的千元机,只是芯片一般,拍照水平入门,基础使用是没问题的,千元机也有质量好的,可以用两三年。作者大人二十七八周岁用的美颜手机,后来花屏不能用了,因为充电太慢,有次连着充电器的打游戏,温度过高,所以坏了。二十九岁买的前后四摄手机,用了两年半以上,屏幕偶尔又失灵现象,但还能当闹钟。现在用的雾光幻境的手机,也用了两年半以上,至今没出现过什么问题,质量很好。这三个手机,全是千元机,至少能用两年,可见基础品质是过关的。

    在说完这些话,用了些神仙水果,然后继续聊,我说作者大人昨天测体重,体重降到二百三十一斤了,希望能恢复到二百二十多斤的体重,太胖了,身体会不舒服,有着负担。

    林启晟高兴的说,这太好了,要是能减重,这很好,虽然超重太多了,但能够坚持控制体重就行。

    我说不要高兴,昨天吃了一斤炸鸡块和炸鸡蛋,还有面包及水果,还有酸奶和乳酸菌。今天把葱油面吃了,下的面条多,这是两人份的葱油面,当做放了三根火腿肠,两个咸鸭蛋,又放了很多油油的拌饭酱,酸奶乳酸菌没有多喝的情况下,体重又开始快速反弹了。

    林启晟晃了晃我的肩膀,让我在凡尘世界,控制食物热量,还不容易体重减下来,就立刻吃回去,这得什么时候能减重几十斤啊?

    我说作者大人什么时候减重几十斤,这很不好说,减重几斤还是可以的。前些天,吃的清淡,出门走的路也多,体重不是当天就减了,但过几天后,体重下降了几斤,减肥是有过程的,体重刚降一些,就吃油炸食物和很油的油面,那就白减肥了。如果吃有很多油包裹的大量碳水化合物,那就不是减肥,而是增肥了,可能走一两万步都消耗不了那么多的热量。把碳水化合物控制好,蔬菜要多吃,水果适当补充,优质蛋白质的摄入得达标,配合适当的运动,体重可以控制住的。

    林启晟说作者大人又不是不懂减肥,怎么就这么胖?你不是说通过减肥,在你此生二十五六岁的时候,有一百八九十斤的时候吗?又不是说谎,而是真的有过体重不是那么胖的时候。现在却是实打实的非常敦厚的二百三十多斤了。你是怎么把自己吃成这么胖的?不要更胖!身体的承担能力有限。

    我说放弃控制体重,想怎么吃就怎么吃,本来就是很易胖的体质,那吃胖就太容易了。作者大人倒是不想那么多,反正胖成这样,也不在乎别人怎么想,但确实不能更胖了,身体已经变得更懒惰笨拙,不想得病,就得控制体重不能更多了。想想去医院治病,得花多少钱?得场大病,总共得花多少个千元机的钱,看多款手机,为了多几百块钱一千块钱而纠结,如果得病,这点钱还不够买多少药治病的,身体健康才是真正的省钱。

    林启晟他说作者大人你知道就好了,真的希望你能减肥一些,不求多漂亮,只是希望你在凡尘世界能平安健康的活着,能过好一些的生活。

    “作者大人在凡尘世界的生活会好起来的,大前天是我妈五十七周岁的生日,在她生日之前的一天,我用软件给她转的五百八十八块八毛八的红包,五百块钱是答应给她的,零钱是她在我过生日那天给我转的,没有花,就转回去了。我今年过生日的时候,我妈给了我两千块钱,还有三千块钱的现金当夏天两个月的生活费,这是额外给的钱,加我还有的钱,往后四五个月的钱是够的。在她过生日当天,国外那边是早上,国内是晚上,比那边的时差快十二个小时,那边是南半球,我用软件给她打电话,祝她生日快乐,身体健康,事业有成。她到的一个阿姨家住几天,过完生日就回小城市了,十来天的度假,很快就结束了。”劳逸结合,需要适当的轻松和休闲。

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