第36章 湿疹是怎么引起的该怎么调养(2/4)
但不宜长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。
2. 钙调神经磷酸酶抑制剂：
- 作用：抑制免疫反应，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位或对糖皮质激素不耐受的患者。
- 举例：他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
3. 止痒剂：
- 作用：缓解瘙痒症状。
- 举例：炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等。
二、口服药物
1. 抗组胺药：
- 作用：减轻瘙痒，具有抗过敏作用。
- 举例：氯雷他定、西替利嗪等。
2. 糖皮质激素：
- 作用：对于严重的泛发性湿疹，可短期口服以控制病情。
- 注意：应在医生指导下使用，避免长期大量使用引起的不良反应。
3. 免疫抑制剂：
- 作用：对于病情严重、常规治疗无效的患者使用。
- 举例：环孢素、甲氨蝶呤等。同样需严格遵医嘱使用，监测不良反应。
以下是一些相对安全有效的湿疹药膏：
一、非激素类药膏
1. 他克莫司软膏：
- 特点：属于钙调神经磷酸酶抑制剂，没有激素的副作用。适用于中重度特应性皮炎，也可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹。
- 使用注意：开始使用时可能会有局部灼热感和瘙痒加重等不良反应，但一般会在使用几天后逐渐减轻。
2. 吡美莫司乳膏：
- 特点：作用机制与他克莫司类似，安全性较高。对轻度至中度的湿疹有较好的疗效，尤其适合儿童和敏感部位使用。
- 使用注意：避免接触眼睛和黏膜。
二、中药类药膏
1. 除湿止痒软膏：
- 特点：由多种中药成分组成，具有清热除湿、祛风止痒的功效。对急性、亚急性湿疹效果较好，且副作用相对较小。
- 使用注意：部分患者可能对其中某些中药成分过敏，使用前应先小面积试用。
2. 冰黄肤乐软膏：
- 特点：主要用于清热燥湿、活血祛风、止痒消炎。对于湿热蕴结或血热风燥引起的湿疹有一定疗效。
- 使用注意：皮肤有破溃者不宜使用。
在使用任何药膏治疗湿疹时，都应先咨询医生的建议，根据湿疹的类型、严重程度和个人体质选择合适的药膏，并严格按照说明书使用，以确保安全有效。
以下是一些适合湿疹患者的食谱：
一、主食类
1. 山药薏仁粥
- 材料：山药、薏仁、大米。
- 做法：将薏仁提前浸泡几小时，山药去皮切块。把薏仁、大米一起放入锅中，加水煮至半熟时加入山药块，继续煮至粥稠即可。
- 功效：薏仁具有健脾利湿的作用，山药可健脾益胃，这款粥有助于改善湿疹患者的脾胃功能，促进湿气排出。
2. 南瓜小米粥
- 材料：南瓜、小米。
- 做法：南瓜去皮去籽，切成小块。小米洗净后和南瓜块一起放入锅中，加水煮成粥。
- 功效：南瓜富含维生素和果胶，小米健脾养胃，此粥营养丰富，容易消化，对湿疹患者的身体恢复有帮助。
二、菜品类
1. 清炒冬瓜
- 材料：冬瓜、葱姜蒜、盐、生抽等。
- 做法：冬瓜去皮切片。锅中热油，放入葱姜蒜爆香，加入冬瓜片翻炒，加盐、生抽调味，炒熟即可。
- 功效：冬瓜有利水消肿的作用，适合湿疹患者食用，可帮助排出体内湿气。
2. 胡萝卜炒西兰花
- 材料：胡萝卜、西兰花、蒜、盐、食用油等。
- 做法：胡萝卜切片，西兰花掰成小朵，分别焯水备用。锅中倒油，放入蒜片炒香，加入胡萝卜和西兰花翻炒均匀，加盐调味。
- 功效：胡萝卜富含胡萝卜素，西兰花营养丰富，这道菜富含维生素和膳食纤维，有助于增强患者的免疫力。
三、汤品类
1. 鲫鱼豆腐汤
- 材料：鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐等。
- 做法：鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀。锅中热油，放入鲫鱼煎至两面金黄，加入葱姜、料酒，再加入适量清水煮开。转小火煮至鱼汤变白，加入豆腐块继续煮几分钟，加盐调味即可。
- 功效：鲫鱼有健脾利湿的功效，豆腐富含蛋白质，此汤营养丰富，适合湿疹患者补充营养。
2. 排骨冬瓜汤
- 材料：排骨、冬瓜、葱姜、盐等。
- 做法：排骨焯水后捞出。锅中加水，放入排骨、葱姜，大火煮开后转小火煮至排骨熟透。加入冬瓜
2. 钙调神经磷酸酶抑制剂：
- 作用：抑制免疫反应，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位或对糖皮质激素不耐受的患者。
- 举例：他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
3. 止痒剂：
- 作用：缓解瘙痒症状。
- 举例：炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等。
二、口服药物
1. 抗组胺药：
- 作用：减轻瘙痒，具有抗过敏作用。
- 举例：氯雷他定、西替利嗪等。
2. 糖皮质激素：
- 作用：对于严重的泛发性湿疹，可短期口服以控制病情。
- 注意：应在医生指导下使用，避免长期大量使用引起的不良反应。
3. 免疫抑制剂：
- 作用：对于病情严重、常规治疗无效的患者使用。
- 举例：环孢素、甲氨蝶呤等。同样需严格遵医嘱使用，监测不良反应。
以下是一些相对安全有效的湿疹药膏：
一、非激素类药膏
1. 他克莫司软膏：
- 特点：属于钙调神经磷酸酶抑制剂，没有激素的副作用。适用于中重度特应性皮炎，也可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹。
- 使用注意：开始使用时可能会有局部灼热感和瘙痒加重等不良反应，但一般会在使用几天后逐渐减轻。
2. 吡美莫司乳膏：
- 特点：作用机制与他克莫司类似，安全性较高。对轻度至中度的湿疹有较好的疗效，尤其适合儿童和敏感部位使用。
- 使用注意：避免接触眼睛和黏膜。
二、中药类药膏
1. 除湿止痒软膏：
- 特点：由多种中药成分组成，具有清热除湿、祛风止痒的功效。对急性、亚急性湿疹效果较好，且副作用相对较小。
- 使用注意：部分患者可能对其中某些中药成分过敏，使用前应先小面积试用。
2. 冰黄肤乐软膏：
- 特点：主要用于清热燥湿、活血祛风、止痒消炎。对于湿热蕴结或血热风燥引起的湿疹有一定疗效。
- 使用注意：皮肤有破溃者不宜使用。
在使用任何药膏治疗湿疹时，都应先咨询医生的建议，根据湿疹的类型、严重程度和个人体质选择合适的药膏，并严格按照说明书使用，以确保安全有效。
以下是一些适合湿疹患者的食谱：
一、主食类
1. 山药薏仁粥
- 材料：山药、薏仁、大米。
- 做法：将薏仁提前浸泡几小时，山药去皮切块。把薏仁、大米一起放入锅中，加水煮至半熟时加入山药块，继续煮至粥稠即可。
- 功效：薏仁具有健脾利湿的作用，山药可健脾益胃，这款粥有助于改善湿疹患者的脾胃功能，促进湿气排出。
2. 南瓜小米粥
- 材料：南瓜、小米。
- 做法：南瓜去皮去籽，切成小块。小米洗净后和南瓜块一起放入锅中，加水煮成粥。
- 功效：南瓜富含维生素和果胶，小米健脾养胃，此粥营养丰富，容易消化，对湿疹患者的身体恢复有帮助。
二、菜品类
1. 清炒冬瓜
- 材料：冬瓜、葱姜蒜、盐、生抽等。
- 做法：冬瓜去皮切片。锅中热油，放入葱姜蒜爆香，加入冬瓜片翻炒，加盐、生抽调味，炒熟即可。
- 功效：冬瓜有利水消肿的作用，适合湿疹患者食用，可帮助排出体内湿气。
2. 胡萝卜炒西兰花
- 材料：胡萝卜、西兰花、蒜、盐、食用油等。
- 做法：胡萝卜切片，西兰花掰成小朵，分别焯水备用。锅中倒油，放入蒜片炒香，加入胡萝卜和西兰花翻炒均匀，加盐调味。
- 功效：胡萝卜富含胡萝卜素，西兰花营养丰富，这道菜富含维生素和膳食纤维，有助于增强患者的免疫力。
三、汤品类
1. 鲫鱼豆腐汤
- 材料：鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐等。
- 做法：鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀。锅中热油，放入鲫鱼煎至两面金黄，加入葱姜、料酒，再加入适量清水煮开。转小火煮至鱼汤变白，加入豆腐块继续煮几分钟，加盐调味即可。
- 功效：鲫鱼有健脾利湿的功效，豆腐富含蛋白质，此汤营养丰富，适合湿疹患者补充营养。
2. 排骨冬瓜汤
- 材料：排骨、冬瓜、葱姜、盐等。
- 做法：排骨焯水后捞出。锅中加水，放入排骨、葱姜，大火煮开后转小火煮至排骨熟透。加入冬瓜
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